浏览器变慢时：先定位负担，再决定清理

页面卡顿可能来自扩展、单个网站、内存占用或网络状况，盲目清空所有数据未必有效。

先观察问题是否只发生在某个页面。如果只有一个网站缓慢，可能是页面脚本、媒体资源或服务端响应造成；若所有标签都迟钝，再检查扩展和设备资源。

暂时停用不常用扩展，再逐一恢复，可以找出是否有插件持续运行或反复注入页面。删除前先确认扩展是否保存了重要配置，避免为了测试而丢失资料。

缓存有助于加快重复访问，清除后首次打开页面反而可能更慢。只有在页面显示异常、内容版本未更新或存储占用过大时，才考虑针对性清理。